强制删除文件夹的方法取决于你使用的操作系统。以下是针对Windows和Linux系统的强制删除文件夹的方法：

Windows系统：

1. 打开命令提示符（CMD）窗口，可以通过按下Win键+R键，然后输入"cmd"来打开。

2. 在命令提示符窗口中，导航到要删除的文件夹的目录。例如，如果你的文件夹在C盘的某个位置，可以输入`cd C:\路径\至\文件夹`。

3. 确认你要删除的文件夹没有正在被使用，然后输入`rd 文件夹名称`来尝试删除文件夹。注意，这里使用的是`rd`命令，而不是通常用于删除文件的`del`命令。如果文件夹是空的，可以直接删除；如果文件夹包含文件或其他子文件夹，你需要先清空文件夹或使用其他方法。

Linux系统：

1. 打开终端窗口。

2. 使用`rm`命令配合`-r`（递归）和`-f`（强制）选项来删除文件夹及其内容。例如，要删除名为"example_folder"的文件夹，可以使用以下命令：`rm -rf example_folder`。请确保谨慎使用此命令，因为它会无条件地删除指定文件夹及其所有内容，无法恢复。

无论在哪个操作系统中，都要谨慎操作，确保不会误删重要文件或文件夹。在删除之前，最好先确认要删除的文件夹及其内容，并备份重要数据。