笔记本电脑的CPU温度管理是确保设备性能和寿命的关键因素。一般来说，笔记本电脑的CPU正常工作温度范围在40°C到75°C之间，但具体数值会根据不同的处理器型号以及使用环境有所不同。例如，Intel和AMD的处理器可能有不同的温度承受范围。

为了保持CPU在安全的工作温度范围内，用户应该注意以下几点：

1. 散热系统维护：定期清理笔记本内部灰尘，尤其是散热器和风扇上的灰尘，避免灰尘堵塞影响散热效果。

2. 使用散热底座：对于经常进行高负载操作（如游戏或视频编辑）的用户来说，使用散热底座可以有效提高散热效率。

3. 优化软件设置：关闭不必要的后台程序和服务，减少CPU负担。同时，合理调整电源选项，选择适合当前需求的性能模式。

4. 保持良好通风环境：避免在软垫、床单等不通风的地方使用笔记本电脑，确保周围有足够的空间让空气流通。

如果发现CPU温度持续过高，可能需要检查是否有硬件故障或者考虑升级散热系统。此外，安装一些监控软件可以帮助用户实时了解CPU温度状态，及时采取措施防止过热问题。

总之，通过合理的维护和使用习惯，可以有效控制笔记本电脑的CPU温度，保证设备长期稳定运行。