肾脏是人体重要器官，喝水后出现水肿（特别是脸部和四肢）、夜尿增多（超过2次或夜尿量超500毫升且持续多天）、小便泡沫持久不消和血压升高可能是肾脏的“求救信号”。

除上述表现外，皮肤瘙痒、贫血、头痛等症状也可能由肾脏疾病引起。预防肾脏疾病需定期体检，尿常规检查是早期发现血尿、蛋白尿等最简单、最便宜、最重要的方法，体检后应认真查看结果并咨询肾内科医生。